Nummer 1 specialist bij stress en burn-out
Vind de weg naar jezelf en leef je volle potentieel
- Gecertificeerde coaches
- Geen wachtlijsten
- 95% slagingspercentage
Binnen 12 weken in je kracht
Iedereen kent momenten waarop alles even teveel wordt. Onze complete programma’s en unieke 3D-aanpak bieden een snelle, effectieve en blijvende oplossing voor burn-out en stress. Met een holistische benadering en meer dan 20 jaar ervaring hebben we al duizenden mensen geholpen om weer in hun kracht te staan.
Hoe herken je een burnout?
Vaak zie je een burn-out niet aankomen tot het te laat is. Doe onze burn-out zelftest en krijg een indicatie van welke klachten er mogelijk bij jou spelen. Neem jouw klachten serieus en grijp tijdig in. Enkele vaak voorkomende klachten:
- Geen energie meer
- Slaapt slecht
- Piekert jezelf suf
- Bent de controle kwijt
Burn-out programma’s
Bij Burnout Poli bieden we verschillende multidisciplinaire programma’s. Of je nu worstelt met een burn-out of preventief aan de slag wilt om uitval te voorkomen, onze trajecten bieden een bewezen en effectieve aanpak die aansluit op jouw behoeften.
Snel en effectief in je kracht
Burn-out herstel
Herstel binnen 12 weken zonder terugval, vind balans en krijg grip op je energie en leven.
- Een gezonde mindset en emotionele balans: Laat beperkende overtuigingen achter je en ontwikkel veerkracht.
- Ontspannen en in contact met je lichaam: Herken signalen van stress en leer hier effectief mee om te gaan.
- Praktische tools voor de rest van je leven: Een mentale en emotionele 'toolbox' die je in elke situatie kunt inzetten.
Beter voorkomen dan genezen
Burn-out preventie
Leer omgaan met dagelijkse uitdagingen, verbeter je werk-privé balans en blijf stress de baas.
- Grip op dagelijkse uitdagingen: Leer je stressfactoren herkennen en effectief aanpakken.
- Vergroot je zelfvertrouwen: Ontdek je eigen kracht en maak keuzes vanuit zelfvertrouwen en rust.
- Minder piekeren, meer rust: Kom in balans door een helder hoofd en een ontspannen mindset.
Bewezen 3D aanpak
Onze unieke multidisciplinaire coachingsprogramma.
Onze bewezen 3D aanpak combineert drie krachtige pijlers voor een snel en blijvend resultaat. Doorbraakcoaching richt zich op het aanpakken van mentale blokkades die herstel in de weg staan, terwijl emotietraining diepgaande oefeningen biedt om onderliggende overtuigingen en emoties te verwerken. Osteopathie zorgt met fysieke behandelingen en leefstijladvies voor het herstellen van de balans in het lichaam.
Voor de werkgever
Binnen 12 weken je medewerker terug op de werkvloer? Burnout Poli biedt al meer dan 17 jaar bewezen snel en duurzaam herstel met een revolutionair driedimensionaal programma. Geen langdurige trajecten, maar effectief resultaat. Met verzuimkosten van gemiddeld €400 per dag en een burn-out die gemiddeld 250 dagen duurt, kan de schade al snel oplopen tot meer dan €100.000 per medewerker. Onze begeleiding zorgt voor re-integratie binnen 12 weken, tegen een investering van maximaal €5.500 per traject.
Online Training
Leer beter omgaan met druk en angst, bewaak je werk-privé balans en werk effectiever met onze online training. Ontdek jouw patronen en drijfveren, bouw veerkracht op en krijg elke maand nieuwe tips om uitval of burn-out te voorkomen.
Burn-out
Ontmoet onze burn-out coaches
Meer dan 40 gecertificeerde burn-out coaches, verspreid door het land, begeleiden je binnen 12 weken naar herstel en groei.
Marieke Dekker
Holistisch Doorbraakcoach
Sophie Goes van Leeuwen
Officemanagement
Marca de Greef
Emotietherapeut
Bianca van Dalen
Holistisch Doorbraakcoach
Fleur Huigsloot
Holistisch Doorbraakcoach
Manon de Haan
Holistisch Doorbraakcoach
Reviews
We werken al jaren samen met Burnout Poli en Unlimited People, en dat bevalt enorm goed. Ze schakelen snel (binnen een week een eerste afspraak), medewerkers kunnen direct terecht, en de resultaten zijn zichtbaar: minder verzuim en mensen die weer duurzaam op hun plek zitten. Ook de residentiële coach op locatie wordt enthousiast ontvangen. Ons verzuim is gedaald en onze mensen zitten weer duurzaam op hun plek. Ik kan het iedereen aanraden!
Lex van der Does
Manager Operations bij Mender
Voor 18 augustus draaide mijn leven vooral om werk, verantwoordelijkheid en alles perfect willen doen. Tot ik werd afgekeurd en bij Burnout Poli terechtkwam. Iedere sessie voelde als een laagje inpakpapier dat verdween van een waardevol cadeau: mezelf. Ik heb nu weer balans, maak bewustere keuzes en werk met plezier. Het cadeau is nog niet uitgepakt – maar ik voel de glinstering al.
Paula
Burn out herstel
Na een roerige periode kreeg ik steeds meer stressklachten. Via mijn bedrijfsarts kwam ik bij Burnout Poli terecht. Hun 3D-aanpak gaf me waardevolle inzichten op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. In 12 weken leerde ik beter voelen, mijn energie doseren en handelen vanuit mijn hart. Dat voel ik niet alleen zelf – ook mijn omgeving merkt het verschil.
Jacqueline Aponno
Burn out herstel
Burnout Poli heeft de skills om je op een respectvolle, veilige, maar directe manier naar de ‘plekder moeite’ te begeleiden. Eenmaal daar kunnen de behandelaars je jezelf laten afrekenen met de pijn en angst uit het verleden. Ik ben zelf verder
geholpendoor Burnout Poli en heb als werkgever diverse mensen uit mijn team naar hen verwezen. Allemaal met positieve resultaten.
André Beijen
KPN
“Ik kijk terug op een zeer leerzaam traject bij burn out poli. Ik werd begrepen en tegelijkertijd werd me ook deskundig de spiegel voorgehouden. De holistische aanpak waarbij met drie therapeuten wordt gekeken naar het cognitieve, emotionele en fysieke aspect van mijn burn out heeft ervoor gezorgd dat ik oud zeer heb kunnen verwerken, gedragspatronen heb ontdekt en tools heb gekregen die ik heb kunnen integreren in mijn dagelijkse leven. Het contact is professioneel met een persoonlijke twist. Bedankt dat jullie mij weer in mijn kracht hebben gezet.”
Veerle
Burnout herstel
“Al jaren ben ik aan mezelf aan het werk. Dat is best bijzonder, aangezien ik de 30 nog niet behaald heb. Veel verschillende invalshoeken hebben me al wat vooruit geholpen, maar toch liep ik op het werk vast en in mijn eigen gedrags- en denkpatronen. Ik zat in een neergaande spiraal. Bij Burnout Poli heb ik de coachingssessies mogen doen; Wat een EYE OPENER! Het inzicht in welke patronen je gedrag en denken bepalen zijn een begin van een reis naar zelfverbetering.”
Sigrid
Burnout herstel
Wij helpen je verder
Zet vandaag nog de eerste stap!
Het kan moeilijk zijn om in beweging te komen als je vastloopt. Daarom staan wij voor je klaar. Plan een gratis intakegesprek en ontdek hoe onze unieke aanpak je helpt bij het herstellen of voorkomen van een burn-out.
Artikelen over burn-out
Oorzaken
30 september 2025
Leestijd 5 min.
Preventie
22 september 2025
Leestijd 8 min.
Symptomen
4 september 2025
Leestijd 4 min.
Oorzaken
30 augustus 2025
Leestijd 7 min.
Symptomen
20 augustus 2025
Leestijd 5 min.
Veelgestelde vragen
Wat is een burn-out?
Een burn-out is het gevolg van langdurige overbelasting zonder voldoende herstel. Je voelt je mentaal, emotioneel én fysiek uitgeput. Vaak lukt het niet meer om te functioneren zoals voorheen. Het is geen aanstellerij, maar een serieuze stressgerelateerde aandoening.
Meer over: Wat is een burn-out?
Wat zijn de symptomen van een burn-out?
Symptomen van een burn-out zijn onder andere extreme vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, slaapproblemen en gevoelens van machteloosheid. Ook fysieke klachten zoals hoofdpijn of spierpijn komen vaak voor.
Bekijk alle burn-out symptomen.
Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van een burn-out?
De oorzaken van burn-out verschillen per persoon, maar werkdruk, perfectionisme, gebrek aan autonomie en emotionele belasting zijn veelvoorkomende triggers. Vaak speelt een combinatie van factoren een rol.
Lees meer over burn-out oorzaken.
Hoe herstel je van een burn-out?
Herstel van burn-out vraagt om rust, inzicht in je patronen en een passende aanpak op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Bij Burnout Poli begeleiden we cliënten naar duurzaam herstel binnen 12 weken.
Meer over burn-out herstel.
Hoe kun je een burn-out voorkomen?
Burn-out voorkomen begint bij het herkennen van stresssignalen en het bewaken van je grenzen. Denk aan voldoende hersteltijd, realistische doelen en tijdige hulp bij overbelasting.
Lees meer over burn-out preventie.
Hoe werkt de burn-out test van Burnout Poli?
Onze burn-out test geeft je direct inzicht in jouw stressniveau en mogelijke signalen van burn-out. Binnen 2 minuten weet je waar je staat – en wat je volgende stap kan zijn.
Doe de burn-out test.
Kan ik zonder verwijzing van de huisarts een intake doen?
Ja, je kunt direct een intakegesprek aanvragen bij Burnout Poli. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig, en de intake is vrijblijvend en gratis.
Hoe snel kan ik mijn programma starten?
Na goedkeuring van ons behandelvoorstel start je programma binnen twee weken.
Wat kan ik verwachten van het programma?
Je volgt een persoonlijk programma van 12 weken, waarbij je intensief wordt begeleid door ons team. De focus ligt op herstel van jouw energie, mentale balans en kracht, met een slagingspercentage van 95%.
