Burn out herstel

Vrijheid en gezondheid zijn geen vanzelfsprekendheid in een mensenleven. Als vader, partner en professional heb ik het zelf ervaren, tot en met een burn out. Doorlopend onderhoud aan lichaam, geest en emotie is daarom essentieel. Zeker met de lading ongezonde prikkels zoals stress waaraan we dagelijks worden blootgesteld. Vergis je niet, stress is gif en heeft schadelijke effecten ook al voel je er niets van. Net als koolmonoxide is stress een sluipmoordenaar waarvan je niets merkt tot het soms al te laat is…

Destijds heb ikzelf een burn out gehad. Een periode in mijn leven die ik in het begin mentaal, emotioneel en fysiek als heel zwaar, moeilijk, uitzichtloos en pijnlijk heb ervaren. Uiteindelijk kwam ik bij Unlimited People terecht. In mijn leven vóór deze periode was ik altijd op zoek naar hoe het leven werkt, wat de mens werkelijk drijft en beweegt, wat erachter zit op een diepere laag. Met behulp van een aantal gesprekken bij Unlimited People vond ik het missende puzzelstukje waarnaar ik altijd op zoek was geweest. Van alles waartegen ik heb gevochten ben ik bevrijd (èn… van alle verhalen die ik mijzelf en anderen vertelde). Het is een waanzinnige ontdekkingstocht geweest naar wie ik werkelijk ben, voorbij alle conditioneringen waarmee ik mijzelf ben gaan identificeren. Vanuit die verbinding met mijzelf, mijn eigen ervaring en eerdergenoemde fascinatie voor ‘wat beweegt de mens’, heb ik mij omgeschoold tot doorbraakcoach. Hoe dankbaar en energie gevend is het om iemand van uitgeput te zien transformeren naar levendig. Iemand die weer zin heeft in dingen, weer ruimte heeft gekregen voor nieuwe dingen. Iedere keer raakt het mij opnieuw als ik iemand na, of al tijdens, het traject stralend de toekomst tegemoet zie gaan. De kunst van het loslaten, is jezelf toestemming geven te mogen vertrouwen.